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强化体能见成效首届体能训练营举行大比武

2020-07-30 14:43:18 来源:河北省体育局网站
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7月28日上午,河北省体育局首届体能训练营集中阶段体能大比武在河北奥体中心(东院)和河北省体育局运动技术学校(西院)同时拉开帷幕。河北省体育局党组成员、副局长、体能训练营总指挥何文革到场观看并宣布大比武开始。

何文革副局长激励参加大比武的全体运动员,要在测试赛中赛出水平、赛出风格,并叮嘱他们在测试中要时刻注意安全,有序参赛。

本次大比武是按照国家体育总局《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》文件要求,参照其中的评分标准,进行了坐位体前屈、30m冲刺、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000m跑或2000m测功仪等十项基础测试。

本次测试,目的在于检验运动员当前体能达标情况,通过与之前的测试成绩对比,对他们的表现进行总体评价,为下一步制定训练计划及测试做准备。

(西院)体能大比武现场

武术套路运动员史晨宇表示,在这次测试中,自己每一项测试成绩都比之前有进步。测功仪比之前进步了20米,BMI提高了两分,上肢力量引体向上、有氧和爆发力也有了很大的进步,不仅对提升自己在专项训练中的短板很有帮助,同时也看到了自己在体能方面的不足,接下来要坚持科学训练,强体能,补短板。

体科所副所长赵昀光表示,本次大比武是对前一阶段训练成果的检验,目前来看,运动员的测试成绩都有所提高,尤其是在掌握了正确的训练方法后,身体体能各方面都得到了提升。下一步,由体能专家组成的专家巡视组,将对各运动项目中心进行督导巡视,指导体能训练工作,及时发现问题,解决问题。

本次大比武旨在深化运动员及各单位对体能训练的正确认识,进一步掌握科学规范的标准动作,逐步养成良好的训练习惯。通过增强运动员体能,提高综合竞技实力,进而在奥运会和全运会上取得更好的成绩。

乒羽中心运动员在测试垂直纵跳

武术中心运动员做测功仪测试

棋牌中心运动员在测试背肌耐力

体举柔中心运动员在测试坐位体前屈

摔拳跆中心运动员在做引体向上测试

来源:河北省体育局网站
责任编辑:郭明
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